Nog niet zo fit? Begin morgen met trainen en zit over 2 maanden strakker in je zomervel
Echt zonnig lenteweer is het nog niet, maar straks gaan we echt wel weer naar buiten, wie weet naar het strand. Alleen: ons winterlichaam is nog niet topfit. Als je morgen begint, kun je al een fitter lijf krijgen. Twee experts geven – voor vrouwen én mannen – hun beste en blijvende tips.
Ik ben van de technische afdeling van hitmarketing.nl